Les compléments alimentaires pour la croissance musculaire Qui n’as pas vu dans les vestiaires d’une salle de sport un sportif, suite à un entraînement, prendre une boisson à base de protéines. De la triche ? Non, juste un moyen de compléter son alimentation...

Les sportifs ont besoin d'un apport en protéines plus élevé. Il est évident que les sportifs de force qui veulent augmenter croissance musculaire musculaire, on besoin d'un apport en protéines élevé. Cependant, les sportifs d'endurance ont également besoin...